Entrenamiento Personal con Juany Lara
Ejercicios regulares de Gun-eX Training System, Flexi Bar, XcoAthletics Training System, y Xco Max
En un circuito de entrenamiento hacemos series de actividades físicas de secuencia rápida. Te ejercitas de forma dinámica y ni te das cuenta cuando pasa el tiempo!
Los entrenamientos en circuito te ayudan a desarrollar la fuerza de resistencia y a potenciar tu capacidad pulmonar.
En Extreme Athletic By Juany Lara tenemos Circuit training lunes, miércoles y viernes en la mañana y en la tarde, no te los pierdas!
