Jackeline Rodríguez es la embajadora de esta innovadora modalidad de ejercicio que ha sorprendido a varios países
Para quienes siempre buscan incorporar nuevas alternativas a su rutina de ejercicios, y así diversificar su entrenamiento diario, esta puede ser una opción maravillosa. El Xco Latin by Jackie es una forma innovadora de ejercicio físico, que puede ser puesta en práctica por cualquier persona que quiera: adelgazar, ganar tono muscular, aumentar la firmeza, mejorar la coordinación, promover la flexibilidad y sobre todo, divertirse. Sus iniciales corresponden a su nombre en inglés; Excelente Tejido Conectivo o excelente tejido conectivo, que es lo que se trabaja y fortalece cuando se realiza este entrenamiento.
Ejercicios con suplementos
En cada clase o rutina, los participantes reciben un par de cilindros en forma de mancuernas que contienen partículas granuladas en su interior que crean una masa suelta que se activa mediante movimientos rítmicos controlados a medida que se mueve al ritmo de la música.
Creado por una mujer
La mente creativa detrás de este ejercicio es la maestra entrenadora, Jackeline Rodríguez, una emprendedora puertorriqueña que encontró en la dificultad, la forma de innovar y superar. Jackeline Rodríguez es entrenadora personal certificada, con más de 25 años de experiencia, pasó por un momento difícil cuando su hijo se lesionó el hombro mientras jugaba béisbol. Decidida a crear una forma de ayudar a su hijo con su rehabilitación, investigó y se interesó en Xco, creado por Jan Hermanns, fisioterapeuta y entrenador del equipo nacional de hockey holandés. Fue Jacky quien presentó la opción de incluir música alegre para ganar la aceptación de los latinos y hacerlo más divertido, y así nació Xco Latin by Jackie.
